走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

MENU

ランニングログ 8/3 朝なのに直射日光が強くて、汗が噴出ランニング!!

 

 






 

ランニング

今月目標距離:120km

 

今月の累計走行距離:10.79km

f:id:maddiehayes9915544:20170803111837j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20170803111854j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20170803111908j:plain

f:id:maddiehayes9915544:20170803111956j:plain

  

心拍数

f:id:maddiehayes9915544:20170803111923j:plain

 

今日の体重

今月末までの目標:79.8kg

目標まであと:1.5kg

f:id:maddiehayes9915544:20170803112055j:plain

  

総評

 

朝からかなりの晴天、27度となっているが、直射日光の強さで体感温度は35度を超えている。汗の噴出量がこれまでで最高だった。

 

ランニングのスタート時間を早朝6:30くらいからスタートするべきでは、と思いながら走る。

 

最初の1kmのガーミンの測定値がおかしすぎるが、訂正しないでおく。その後は修正されているようなので。

 

 

 

 

 

 

 

 

借金問題で実績のある「おしなり法律事務所」