走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

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超お手軽ワラーチの作り方・所要時間、たった10分!!諸費用、わずか200円!!(税別)「靴ハカセ・お方さまの足まわり講座」

 

 






 

ワラーチとは、走るためだけのサンダルではありません。

 

上級シューフィッターが推薦する、ふだん使いにも最適であり、かつ、足の筋肉や指をフル活用できる、足の健康促進に最適な履物です。

blog.dietrunner.xyz

 

興味を持っていただいた方に、いいお知らせと悪いお知らせがあります。

 

まずは悪いお知らせから。

 

悪い知らせは…。

 

売っていない。

 

ワラーチ、とカテゴライズされた履物は、残念ながら売ってはいません。

 

ワラーチから派生したルナサンダルなら、最近はネット販売でも見受けられるようになりました。

 

 

そもそも山岳地帯で暮らす民族が古タイヤのゴムを切り抜き、3箇所に穴を開け、革ひもを通して足にくくりつけただけのサンダルです。

 

作り方は、こちらのサイトで詳細に紹介されています。

www.greatoutdoors.jp

 

いい知らせは…

 

作るのは時間がかかりそう。自分にとっていいものか悪いものか、判断つきかねるものに、そんな時間をかけるのはちょっと…

 

とお悩みのあなたに。

 

入門編ワラーチの作り方

 

わずか10分で、200円でできます!!

 

 

 

・用意するもの

 

①ビーチサンダル(100均で購入)

②ゴム紐(100均で購入)

 

以上です。

 

・作り方

 

ビーチサンダルの左右の端に、ゴム紐をくくりつけます。写真のように、ネジネジするのが良いでしょう。

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ゴム紐の両端を足首の前で括り付けると…。

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出来上がり。

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10分もかかりません。

 

普通の発想ならここで終わりますが…

 

ここで!!上級シューフィッターならではのワンポイント!!

 

トゥ・スプリングを作ります。

 

トゥ・スプリングとは、どんな靴にもある工夫です。皆さんがお持ちの靴を見てください。つま先の部分が、ほんの少し、ヘビが鎌首をもたげるみたいに、上に向いています。この部分がトゥ・スプリング。

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これがないと、歩行時につま先が地面にぶつかり、つんのめってしまうのです。

 

ビーチサンダルは砂の上を歩く想定でできている履物、トゥ・スプリングなど不要です。でもこのワラーチはふだん履きを想定しています。

 

歩くたびにつんのめることを避けるため、トゥ・スプリングを作りましょう!!

 

ビーチサンダルの前方に写真のように線を入れて…

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ハサミで切り取るだけ。

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たったこれだけの手間で、歩行時のつんのめりも防ぐことができます。

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さあ、これで入門編のワラーチができました。この夏、まずはこいつでお試しの上、気に入ったら本格的なやつを自作してはいかがでしょうか?

 

ぜひ、お試しあれ!!

 

 

借金問題で実績のある「おしなり法律事務所」