走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

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今日の体重

昨日はランニングは控えました。一昨日、心臓手術をはさんで、実に110日ぶりのランでしたので、少し慎重になっております(^^;;

 

さて、今朝の体重。

 

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昨日より0.1kg減です。

 

 

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摂取カロリーは1764kcal、微妙にオーバー(^^;;ごめんなさい。

 

一昨日、たった2kmのランで異常なほどカラダが重く感じたけど、その他は、動悸その他特に問題なかったので、少し自信がついた。

 

今日あたり、また走ってみます!