走れダイエットランナー!

はからずも52にして人生を再スタートすることになりました。健康を取り戻し、また走り始めたい!

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2017-01-29から1日間の記事一覧

ランニングログ 心拍トレーニング11週目 7-2日目 元・心房細動ランナーとお方さま、ポンコツ夫婦のフルマラソンチャレンジ日記

【京都マラソン2017まであと:21日】 本日は大阪国際女子マラソンと大阪ハーフマラソンの開催日。大阪で行われるマラソンイベントとしては、最大級のものだ。 応援に行かねばならないので、休足日といたしました。 詳しくは下の記事に書きました。 dietrunne…

大阪国際女子マラソンと大阪ハーフマラソンの応援に行ってきました。選手の皆さん、素晴らしかったです。応援ポイントについて。そして、声を枯らして応援した、吉田香織選手について。

女子のエリート選手が出場する、大阪国際女子マラソンと、制限時間2時間のシリアスなハーフマラソン、大阪ハーフ。 毎年、この時期に同日に行われるこの大会。 知人の国際ランナーが出場されるので、毎年、応援に出かけている。 今年も行ってまいりました。 …

お方さまのランニングログ 2回目のフルマラソン 兼 ダメ夫のペーサー役として、果たして完走できるのか?!京都マラソン2017まであと:21日!「突然発表!ハムストリングスの違和感!急遽、朝ジョグは筋トレに差し替え!の巻」

今日は朝練40分ジョグ。 お方さまの名誉のために申し上げると、ちゃんと時間通りに起床し、走りに行く気は満々だったのは間違いない。 しかし!突然の発表が! 「モモの裏あたりにそこはかとない違和感がある…」 えっ!それってハムストリングス?ランナーの…